
Véro Authentik
J'aide à reprendre le contrôle de ta vie, développer des relations saines et bâtir une confiance en soi inébranlable.
7 signes que tu étais avec un narcissique
Un guide pour reconnaître 7 mécanismes qui t’ont fait douter de toi, comprendre ce que tu as vécu et commencer à retrouver tes repères.
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Tu n’es plus seule . Voici quelques réponses à ce que tu te demandes peut-être en ce moment.
Une relation toxique finit par abîmer ton estime de toi, ton bien-être et parfois même la façon dont tu te vois. Tu te sens constamment sur tes gardes, tu réfléchis à ce que tu vas dire ou faire pour éviter les réactions de l’autre.
Tu doutes davantage de toi, tu te sens moins libre d’être toi-même, et ce qui te semblait anormal au début finit parfois par devenir ton quotidien. Petit à petit, tu perds confiance en toi, tu t’isoles et tu ne te reconnais plus vraiment.
Et surtout, cela peut arriver à n’importe qui.
Oui, exactement. L'accompagnement est justement là pour t'aider à démêler la situation, poser des mots sur ce que tu ressens et retrouver de la clarté, sans aucun jugement.
Non. Les comportements toxiques et l’emprise peuvent exister dans le couple, mais aussi dans la famille, les amitiés ou au travail.
Commence simplement par le Test de Lucidité. Il est gratuit et peut déjà t’aider à faire le point sur ce que tu vis. Tu peux aussi écouter le podcast Tu n’es plus seule ou recevoir les Lettres de Lucidité. Avance à ton rythme.
Je suis Véro, coach certifiée en résilience. J’ai vécu des relations toxiques dans le couple, la famille, les amitiés et au travail. Je sais ce que c’est de se sentir de trop, rabaissée, manipulée, jusqu’à finir par douter de soi.
Aujourd’hui, j’aide les personnes qui vivent ou ont vécu ces relations à comprendre ce qu’elles traversent, à sortir de l’emprise et à se reconstruire. J’accompagne aussi celles qui doutent encore, qui ont du mal à partir ou à se détacher.
Ici, tu peux parler sans avoir à te justifier. Parce que je sais ce que c’est. Je suis passée par là.
Et s’il y a une chose que je veux que tu n’oublies jamais :
Tu as de la valeur. Tu mérites mieux.
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